안녕 ! 미라클 모닝
성장 마인드셋에 이르는 4단계
정리언니
2019. 10. 15. 07:30
2019.10.15. 불의날~: )♡
❤ 안냥~: )♡미라클모닝 672일차!
기분좋은 아침~: )♡
행복한 하루 보내세용~😁😁😁
호잇,호잇!!!
🎯 기분좋게 기상 하기 ⏰
AM : 6시
🎯 긍정 확언 팡팡 🔊
나는 어디서든 온전한 존재입니다.
🎯 건강하고,이쁜몸 만들기 🏃♀️
- 브릿지 : 50회
- 스트레칭 : 30분
- 스쿼트 : 100개
🎯 책읽는 신다르크 📖
🤔 마인드셋
- 캐럴드웩 -
🎯 변화를 원하지 않는 사람들의 문제
"나는 자격이 충분해"
고정 마인드셋을 가진 사람 중 다수가 자신이 아닌 세상이 변해야 한다고 생각하지요.
그들은 자신이 더 나은 직장, 더 좋은 집,
더 멋진 배우자를 얻을 자격이 있다고 여깁니다.
자신의 특별함을 세상이 알아주고 그에 맞게 대접해줘야 한다고 생각하는 것이죠.
딜레마 : 당신은 생각합니다. '내가 고작 이런 수준 낮은 직장에 있다니,이건 수치야.
내 재능을 가지고 이런 일을 해서는 안 되지.
난 큰물에서 놀면서 큰일을 할 사람이거든.'
🎯 성장 마인드셋에 이르는 4단계
● 첫 번째 단계 : 인정
아마 제가 이런 얘기를 하면 놀라실지도 모르겠군요.
진정한 성장 마인드셋으로 가기 위한
첫 번째 단계는 당신의 고정 마인드셋을 받아들이는 것입니다.
잘 살펴보면, 우리 모두는 고정 마인드셋을 가지고 있지요.
우리안에는 성장과 고정 마인드셋이 혼합돼 있다는 점을 알아야 합니다.
그건 부끄러운 일이 아닙니다.
오히려 그건 우리가 인간이라는 증거지요.
하지만 고정 마인드셋이 우리 안에 있다는 걸 인정하자는 것이지, 그것이 자주모습을 드러내 대혼란을 일으키는 걸 용인하라는 뜻은 아닙니다.
두 번째로 할 일은 무엇이 당신의 고정 마인드셋을 자극하는지 알아내는 겁니다.
당신의 고정 마인드셋 '페르소나'가 언제 등장하는지 말이죠
•당신이 새롭고 커다란 도전을 앞두고 있을 때
그럴 수 있습니다.
고정 마인드셋의 페르소나가 나타나 이렇게 속삭이는 거죠.
"너는 이 일을 할 능력이 안돼.
모두가 그걸 알아볼 거야."
•당신이 어떤 일로 끙끙대다가 막다른 길에 몰렸을 때 고정 마인드셋의 페르소나가 조언합니다.
"포기해. 그래 봤자 절망하게 될 뿐이야.
더 쉬운 일을 찾아."
이제 당신의 고정 마인드셋 페르소나에게 이름을 붙여 주세요.
잘못 들은 게 아니에요 맞습니다.
'이름'을 붙여서 부르라고요.
이제 당신은 당신의 고정 마인드셋 페르소나에
대해 속속들이 알게 됐습니다.
이름까지 붙여줬으니까요.
그럼 이제 뭘 해야 할까요?
교육을 시키는 겁니다.
당신의 여정에 동행시키세요.
당신의 고정 마인드셋을 자극하는 동기에 대해 더 잘 알게 될수록, 당신은 그 페르소나의 출현을
더 잘 경계할수 있게 됩니다.
당신의 안전지대 밖으로 나오게 될 것 같으면, 그 페르소나가 나타나 멈추라는 경고를 날릴 거라고 미리 예상하고 준비할 수 있지요.
그 경고에 고마움을 표한 후, 당신이
왜 이 일을 해야 하는지 설명하고 함께 가자고
손을 내미세요.
"자 보라고,나도 이게 잘 안 되리란 걸 알아.
하지만 꼭 한번 해보고 싶어. 그러니 나와함께 해주지 않을래?"
우린 고정마인드셋과 성장 마인드셋
두가지를 가졌다고 한다.
하지만,인정,파악,명명,교육과 동행을
통해 성장마인드셋을 키울수 있다.
성장과 배움속에 성장 마인드셋이 있다는걸 잊지 않는다면,잠재력을 발휘해 최고의 성과를 낼수있다!
한번 해보자!😍
#미라클모닝
#난참멋진사람이야
#나는날마다성장합니다
#마인드셋
#캐럴드웩
#감사합니다
#사랑합니다
#축복합니다
#모든것을다이루었습니다
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🎯 건강하고,이쁜몸 만들기 🏃♀️
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- 스쿼트 : 100개
🎯 책읽는 신다르크 📖
🤔 마인드셋
- 캐럴드웩 -
🎯 변화를 원하지 않는 사람들의 문제
"나는 자격이 충분해"
고정 마인드셋을 가진 사람 중 다수가 자신이 아닌 세상이 변해야 한다고 생각하지요.
그들은 자신이 더 나은 직장, 더 좋은 집,
더 멋진 배우자를 얻을 자격이 있다고 여깁니다.
자신의 특별함을 세상이 알아주고 그에 맞게 대접해줘야 한다고 생각하는 것이죠.
딜레마 : 당신은 생각합니다. '내가 고작 이런 수준 낮은 직장에 있다니,이건 수치야.
내 재능을 가지고 이런 일을 해서는 안 되지.
난 큰물에서 놀면서 큰일을 할 사람이거든.'
🎯 성장 마인드셋에 이르는 4단계
● 첫 번째 단계 : 인정
아마 제가 이런 얘기를 하면 놀라실지도 모르겠군요.
진정한 성장 마인드셋으로 가기 위한
첫 번째 단계는 당신의 고정 마인드셋을 받아들이는 것입니다.
잘 살펴보면, 우리 모두는 고정 마인드셋을 가지고 있지요.
우리안에는 성장과 고정 마인드셋이 혼합돼 있다는 점을 알아야 합니다.
그건 부끄러운 일이 아닙니다.
오히려 그건 우리가 인간이라는 증거지요.
하지만 고정 마인드셋이 우리 안에 있다는 걸 인정하자는 것이지, 그것이 자주모습을 드러내 대혼란을 일으키는 걸 용인하라는 뜻은 아닙니다.
두 번째로 할 일은 무엇이 당신의 고정 마인드셋을 자극하는지 알아내는 겁니다.
당신의 고정 마인드셋 '페르소나'가 언제 등장하는지 말이죠
•당신이 새롭고 커다란 도전을 앞두고 있을 때
그럴 수 있습니다.
고정 마인드셋의 페르소나가 나타나 이렇게 속삭이는 거죠.
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더 쉬운 일을 찾아."
이제 당신의 고정 마인드셋 페르소나에게 이름을 붙여 주세요.
잘못 들은 게 아니에요 맞습니다.
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이제 당신은 당신의 고정 마인드셋 페르소나에
대해 속속들이 알게 됐습니다.
이름까지 붙여줬으니까요.
그럼 이제 뭘 해야 할까요?
교육을 시키는 겁니다.
당신의 여정에 동행시키세요.
당신의 고정 마인드셋을 자극하는 동기에 대해 더 잘 알게 될수록, 당신은 그 페르소나의 출현을
더 잘 경계할수 있게 됩니다.
당신의 안전지대 밖으로 나오게 될 것 같으면, 그 페르소나가 나타나 멈추라는 경고를 날릴 거라고 미리 예상하고 준비할 수 있지요.
그 경고에 고마움을 표한 후, 당신이
왜 이 일을 해야 하는지 설명하고 함께 가자고
손을 내미세요.
"자 보라고,나도 이게 잘 안 되리란 걸 알아.
하지만 꼭 한번 해보고 싶어. 그러니 나와함께 해주지 않을래?"
우린 고정마인드셋과 성장 마인드셋
두가지를 가졌다고 한다.
하지만,인정,파악,명명,교육과 동행을
통해 성장마인드셋을 키울수 있다.
성장과 배움속에 성장 마인드셋이 있다는걸 잊지 않는다면,잠재력을 발휘해 최고의 성과를 낼수있다!
한번 해보자!😍
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