몸과 마음을 깨워주는 아침요가

눈누난나,🎵🎵🎵
내 마음과 몸을 깨우는 아침요가 4일차~🤣

한번도 빼먹지 않고,4일차 됬네용~: )♡

첫날 중간중간 뻣뻣 거리던 내 몸들도,
점점 적응하는지 조금씩 유연해지고,
몸속 세포들도,근육들도 느껴지기 시작했어용 ~: )♡

50분 요가하고 나면 개운개운 합니다용~😍

그래두,
아침 6시에 기상해서리,
미라클모닝하고,포스팅하고나면
요가하러 후다닥 가게 되네용~😁😁😁

기상시간을 10분만 일찍 앞당기는 걸루~🤣

무슨 자신감인쥐,쌩얼로 요가 갔다가
변신후 나가는 중입니당~ㅋㅋㅋ

역쉬!
여자는 변신을 해줘야 해용~🤣🤣🤣

기분좋은 한주 시작,
칭구들도 반짝반짝 빛나는 한주 되보아용~: )♡

하뚜하뚜~뿅뿅❤❤❤

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