감정에 답이 있다

2020.4.05.해의날~: )♡

❤ 안냥~: )♡미라클모닝 845일차!

평온한 일요일 아침~: )♡
오늘은 에너지 가득 채우는 하루
보내세용~^^

🎯 기분좋게 기상 하기 ⏰
AM : 6시 30분

🎯 긍정 확언 팡팡 🔊

내 삶은 내가 선택했습니다.

🎯 건강하고,이쁜몸 만들기 🏃‍♀️

- 스트레칭 : 30분
-  브릿지 : 50회
- 스쿼트 : 100개

🎯 책읽는 신다르크 📖

😎 더 해빙

🎯 감정에 답이 있다

"지금 이 순간을 사는 것,
그게 Having의 첫걸음이에요."

✔ GURU'S QUOTES

"감정이란 현실을 변화시키는 힘을 가진 귀중한 에너지예요.

게다가 감정 에너지는 생명력과 연결되어 있죠.

어떤 인공지능도 표현을 모방할 뿐, 실제적인
감정 에너지를 가질 수는 없어요.

감정을 잘 활용한다면 부를 가져다주는
원천이 될 수 있어요."

"자신의 상황을 바꿀 수 있는 열쇠는
생각이 아닌 감정이에요.

그동안 과학 기술의 발달로 우리는 이성의 힘을 맹신해왔죠.

하지만 이성이 지배하는 사회의
부속품이 되지 않으면서 주체적으로
더 나은 미래를 열수 있는 비밀은 바로
'느낌'에 있답니다.

자신의 느낌으로 부를 창조하는 것,
그것이 바로 Having이죠."

✔ GURU'S QUOTES

"지금의 상황을 벗어나 더 높은 곳으로 끌어줄 열쇠는 사실 우리 안에 있어요."

"그 답은 바로 감정이에요.
감정이란 우리가 태어날때 우주에게 선물받은 에너지죠."

"우리의 미래는 밀가루 반죽과 같아요.
다양한 가능성으로 존재하죠.

우리가 관찰하고 인식하고 느끼는
에너지가 반죽의 모양을 형성하는 거예요.

그리고 완성된 반죽이 굳으면
우리 앞의 현실이 되죠.

다시 말해 쿠키를 어떤 모양으로 빚고 구워낼지는 우리 손에 달려 있다는 말이에요."

"우리는 자신을 둘러싼 세계를 스스로 바꿔갈 수 있어요.

미래를 창조할 수 있는 에너지를 가진 존재니까요."

✔ GURU'S QUOTES

"Having 신호등을 이용해보세요.

초록불을 느끼면 그대로 돈을 쓰고 빨간불을 발견하면 행동을 멈추는
것이죠."

"빨간불이란 긴장과 불편함, 불안과 걱정이에요."
"초록불은 자연스러움과 편안함이에요.

생각해보세요.

진정한 자신이 원하는 대로 따라가니 얼마나 자연스럽겠어요.

물 흐르듯 편안하게 흘러가는 거죠."

"Having은 우리 자신이 진정으로 원하는 것을 한껏 누리도록 해주죠.
우리는 내면의 목소리를 따라갈 때
가장 자연스러움과 편안함을 느낄 수
있어요."

"Having 신호등은 내면의 목소리를 나에게 알려주는 거예요.

그 답은 자신이 알고 있거든요."

"처음에는 조금 익숙하지 않을 수 있어요.

하지만 Having을 하며 지속적으로 시선을 자신의 내면에 두세요.

그러면 마음속 작은 편안함,
작은 온기가 점점 더 분명한 느낌으로 커질 거예요."

🎯 신다르크의 끄적끄적....

오늘 내용은 시크릿 같다.
끌어당김의 법칙!
그리고 좋은감정과 나쁜감정!

해빙은 돈에 대한 감정을 구체적으로
얘기해주니 더 좋다.

책을 읽으면서,6년전 일이 잘 안풀리니
돈을 벌어도 미래에 대한 불안이 있었는데,
다시 생각하니 돈에 대한
불안도 같이 있었다는걸 발견했다!

그때 나의 감정들...여기서 말하는
해빙을 실천했다면 어땠을까?

그후,
마음공부를 나또한 하면서 명상,
감정다스리기등이 도움이 많이 됬는데,
여기에 해빙을 실천한다면,달라질
내 미래가 그려지니 입가에 미소가
번지고,힘이 생기는 아침이다.😍

시선을 내 내면에 두자!
정말 미래는 내가 만드는 것이니까!❤

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#나는나를선택했습니다
#나는내일을선택했습니다
#나는내삶을선택했습니다
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#이서윤ㆍ홍주연작가
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#축복합니다
#모든것을다이루었습니다