2019.05.04.흙의날~: )♡
♥안냥~: )♡ 미라클모닝 468일차!
기분좋은 주말~: )♡
모두 행복하고,즐건 주말 보내세용^^😚
호잇!호잇!
✔ 기분좋게 기상 하기 ⏰
AM : 6시
✔ 항상 감사하기💃
• 기분좋은 하루을 맞이해서 감사합니다.
• 일이 점점 잘되고,수입도 점점
늘어나서 감사합니다.
• 제 주변에 좋은 사람들만 있어서 감사합니다.
• 제 삶이 점점 풍요로워져서 감사합니다.
✔ 긍정 확언 팡팡 🔊
중요한 일들을 해낼 시간을 마련한다.
✔ 건강하고,이쁜몸 만들기 🏃♀️
- 브릿지 : 50회
- 스트레칭 : 30분
- 스쿼트 : 100개
✔ 책읽는 신다르크 📖
😁 써먹는 심리기술
p257~285
🎯 마음가짐의 힘
돈으로 행복을 사는 법
● 감사하는 마음과 물질생활에 대한
만족도의 관계
피실험자들의 점수를 분석하고 비교한 결과, 감사하는 마음' 항목의 점수가 높은 학생들은 '물질지상주의'와 '부정적인 기분'의 점수가 낮았고, '물질지상주의' 항목의 점수가 높고 '감사하는 마음 '또는 긍정적인 기분'의 점수가 낮은 학생들은 '생활에 대한 만족도'도 함께 하락했다.
다시 말해, 자기 생활에 감사하는 사람들은
물질에 대한 욕구가 생활에 대한 만족도에 영향을 미치지 않지만, 물질을 중요하게 여기는 사람들은 자기 생활에 감사하는 마음이 적고 그로 인해 생활에 대한 만족도가 떨어졌다.
● 인생은'물질과 '정신' 두 날개로 난다
진정한 행복은 돈이 얼마나 많은지가 아니라
당신이 돈을 어떻게 생각하느냐에 달려 있다.
오로지 물질만으로는 불행한 마음을
영원히 만족시킬 수 없다.
밑 빠진 독을 물로 채울 수 없는 것과
마찬가지다.
다행스러운 것은 이 실험의 결과가 현재 상황을 반영하는 것일 뿐 사람의 일생 전체를 규정하는 것은 아니라는 사실이다.
지금 당신이 어떤 상황에 있든 자기 마음을
잘 들여다보고 생활에 대한 생각을 바꾼다면 틀림없이 점점 행복해질 것이다.
✔ 신다르크의 끄적끄적....
'감사'와 '행복'의 관계...♡
인생을 쪼금 살아보니,정말 감사가
주는 것들은 정말 많다.
항상 풍족하지는 않지만,풍족하면
그 만큼 더 행복해지는건 맞다.
하지만,감사하는 마음이 없으면,
'행복'에 대한 것들도 만족이 낮을수
밖에 없다.
아무리 많은 것들을 가져도 어딘가
모를 허전함...소중한 것을 귀하게
여기는 마음...
이 안에는 분명 '감사'가 숨어져있다.
감사함을 통해 내 자신도,삶도 풍요로워
질수 있음을 잊지말자.!
지금 이 순간도,감사하다.😍
#미라클모닝
#난참멋진사람이야
#나는날마다성장합니다
#연봉1억이되었습니다
#써먹는심리기술
#차이위저
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#축복합니다
#모든것을다이루었습니다