정리언니의 신나는 일상 정리언니의 신나는 일상

당신은 '현재형' 인간인가 '미래형' 인간인가? 미래형 인간이 되자~: )♡ #조화로운삶 #조화로운부 #책스타그램

● 조화로운 부 - 다섯 개의 기둥 돈 너머 진정한 부에 이르는 5가지 절대 조건! 재정적 측면,관계적 측면,정신적 측면,육체적 측면,영적 측면 크게 생각하라! 아주 그게 생각하라 ! 자신을 의심하지 마라! 조화로운 부를 이루어 보자~: )♡ #아침독서 #조화로운부

#작은별이지만빛나고있어 #감사한선물 읽고싶었던 책인데, 읽고싶다하니 선물을 요리 뙇! 받았지 뭐예요~: )♡ 감사합니당 ♥️ 예쁘게 잘 읽을께용~: )♡ 우린 모두 '작은별이지만 반짝반짝 빛나고 있어요'!♥️ #아침부터짝짝신발 #서툴지만그런나도좋앙 #감사한하루

📖 나는 나를 사랑한다 이숙명에세이 나를 잃지 않고 타인을 사랑하기 위하여 타인에게는 나를 파괴할 권리가 없고, 그건 가족이라 해도 마찬가지다. 자신을 파괴하는 자들에게 맞설 용기를 타인의 사랑에서 얻지 못했다면 당신이 스스로에게 주어야 한다. 자신의 부모가 되어, 아이가 되어, 가장 사랑하는 타인이 되어서. 일들이 많았던 요즘, 나를 더 사랑하기~: )♡ 우리, 나를 더 사랑하면서 살아보아용~😍😍😍 #아침독서 #나는나를사랑한다 #책스타그램

📖 고통에는 질량이 없다 "고통은 단지 통증일 뿐이다. 실체가 없다는 뜻이다." 고통은 우리의 감정이 반응해서 나타난 현상이다. 고통에는 질량이 없다. 고통에는 그것을 고통으로 느끼는 감정의 강도만이 존재할 뿐이다. 연금술사들이 명상과 요가를 꾸준히 수행하며 마음의 평화를 구하는 행동을 하는 이유가 여기에 있다. 감정을 다스리면 두려움이 사라진다. 고통은 고스란히 유지,보존, 승계 되지 않는다. 그래서 우리는 계속 살아한다. 고통을 고통으로 받아들이지 않으면 고통은 더 이상 우리 삶에 나타나지 않는다. 그리고 마침내 우리는 진정한 기쁨을 경험한다. 이또한 지나가리라... 이또한 지나가리라.... 모두 지나가는것.... 나를 좀 더 사랑하고 내 안에 부정적인 감정 몰아내기! 😁😁😁 #멘탈의연금술 #보도섀퍼..

📖 행복한 삶을 부르는 의도적인 몰입 " 인생은 우리가 하루종일 생각하는 것으로 이루어져 있다. " 우리의 삶은 우리의 의식이 어떤 내용으로 채워져 있느냐에 따라 달라진다. 따라서 의식을 통제한다는 것은 곧 삶을 통제하고, 행복을 통제한다는 것을 의미한다. 통제되지 않은 의식은 불필요한 생각으로 채워진다. 이는 엔트로피 증가의 법칙에 따른 자연스러운 현상이다. 그런데 의식을 통제하지 않으면 본능에 이끌리는 삶을 살게 된다. 그렇게 되면 주도적인 삶을 살 수 없고, 당연히 인생이 의도하지 않았던 방향으로 흘러가게 된다. 의식을 필요한 생각으로 채우면 그와 관련된 시냅스가 형성되 고 활성화되고 관련된 구동력이 만들어진다. 따라서 의식을 통제하는 능력은 임의로 구동력을 바꿀 수 있는 능력이라고도 할 수있다. ..

📖 사랑한다고 상처를 허락하지 말것 " 왜 나만 마음주고 서운해하고 아파해야 하는 걸까?" 아니란 걸 알면서도 관계를 이어갈 수밖에 없을 때 사랑과 이별 사이에서 불안한 순간, 문득 내일이 막막해지는 밤이 와도 더 이상 한때 좋았던 기억에 얽매여서 앞으로는 바뀔 거라는 기대로 자신을 아프게 하지 않았으면 합니다. 감정에 연연하지 말고, 맺고 끊음 확실하게, 누구에게도 상처를 허락하지 않는 지금 이 순간부터 나의 삶은 나의 선택에 따라 정답이 됩니다. "당신은 당신의 상처보다 크다. 그러니까 부디, 지치고 아픈 순간조차 힘들지 않기를….' 내 자신을 사랑하면서,나를 잃지않고 삶을 가치있게 살기위해선, 사람의 겉모습이 아닌 본질을 보는 눈을 키우는 안목과 통찰력을 키워야 하는듯해요~: )♡ 겉은 멋지고,대단..

📖 몰입과 아이디어의 관계 '포기하지 않고 생각하면 결국은 해결된다. ● 몰입의 감정 변화 = 참선 수행의 3대 요소 몰입 상태에서 가슴속 깊이 억제되어 있던 호기심'과 '공격성, '분노'를 마음껏 발산하는 것은 스트레스를 해소하고 카타르시스 효과를 얻는 대단히 중요한 경험이다. 이때 느끼는 감정은 자신이 지극히 좋아하는 대상을 향해 마음껏 열정을 발산하는 때와 비슷하다. #아침독서 #책스타그램📖 #몰입 #황농문교수 #몰입두번째이야기