행복한 삶을 부르는 의도적인 몰입

📖 행복한 삶을 부르는 의도적인 몰입

" 인생은 우리가 하루종일 생각하는 것으로
이루어져 있다. "

우리의 삶은 우리의 의식이 어떤 내용으로 채워져 있느냐에 따라
달라진다.
따라서 의식을 통제한다는 것은 곧 삶을 통제하고, 행복을 통제한다는 것을 의미한다.

통제되지 않은 의식은 불필요한 생각으로 채워진다.

이는 엔트로피 증가의 법칙에 따른 자연스러운 현상이다.

그런데 의식을 통제하지 않으면 본능에 이끌리는 삶을 살게 된다.

그렇게 되면 주도적인 삶을 살 수 없고, 당연히 인생이 의도하지 않았던 방향으로 흘러가게 된다.

의식을 필요한 생각으로 채우면 그와 관련된 시냅스가 형성되
고 활성화되고 관련된 구동력이 만들어진다.

따라서 의식을 통제하는 능력은 임의로 구동력을 바꿀 수 있는 능력이라고도 할 수있다.

내 의지와 노력에 의해 내가 원하는 삶, 행복하고 의미 있는
삶을 만들어갈 수 있는 것이다.

의식을 통제하기 위해서는 의도적인 몰입을 활용하는 것이 좋다.

몰입을 하면 원하는 것에 대한 내적 중요성을 증폭시킬 수 있기 때문이다.

이는 삶에서 대단히 강력한 효과를 발휘한다.

' 의도적인 몰입 '
본능에 이끌리는 삶이 아닌,
생각으로 이끄는 주도적인 삶을 살자!


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