2019.05.09.나무의날~: )♡
♥안냥~: )♡ 미라클모닝 473일차!
기분좋은 하루 시작!~: )♡
모두에게 좋은일이 눈사태처럼 일어납니다.^^😚
호잇!호잇!
✔ 기분좋게 기상 하기 ⏰
AM : 5시 10분🤣
✔ 항상 감사하기💃
• 기분좋은 하루을 맞이해서 감사합니다.
• 일이 점점 잘되고,수입도 점점
늘어나서 감사합니다.
• 제 주변에 좋은 사람들만 있어서 감사합니다.
• 제 삶이 점점 풍요로워져서 감사합니다.
✔ 긍정 확언 팡팡 🔊
인생은 신나는 모험이다.
✔ 건강하고,이쁜몸 만들기 🏃♀️
- 브릿지 : 50회
- 뜀박질 : 30분
- 스쿼트 : 100개
✔ 책읽는 신다르크 📖
😎 지금 하지 않으면 언제 하겠는가
- 팀페리스 -
p73~p109
🎯 8만 6,400초의 기회
기억하라.
매일 당신에게는 8만 6,400초가 주어진다.
● 애덤 로빈슨Adam Robinson은
평생 동안 경쟁에서 적극적인 선제공격
을 통해 한 발 앞서 나가는 방법을 연구하는 인물이다.
🔊 타인을 인정하라
어떻게 해야 무거운 삶을 가볍게 단순화할 수 있을까?
애덤은 먼저 타인의 중요성을 인정하라고 조언한다.
타인의 중요성을 인정하면 세상이
바뀔 뿐 아니라 즐거워진다 .
🔊 8만 6,400초의 기회
좀처럼 집중하지 못하는 하루, 부정적 감정에 사로잡히는 하루…
이럴 때 당신은 어떤 해법을 통해 상황을 밝고 긍정적인 방향으로 전환 시키는가?
이에 대해 애덤은 깊이 생각할 거리를 던져준다.
“집중하지 못한다는 느낌이 들 때 나는 자문한다.
'나는 오늘하루 최고의 날로 만들고있는가?'
아니다,라는 답이 나오면 어떻게 해야
이 상황을 반전시킬 수 있을지 묻는다.
매일 우리에게는8만6,400초가 주어진다.
이는 날마다 다시 정신을 차리고 균형을 되찾고, 최고의 날을 준비할 수 있는 기회가
8만 6,400번이나 된다는 뜻이다.
생각이 무거워지고 삶이 힘겨워질 때는 기억하라.
매일 당신을 새롭게 바꿀 수 있는
8만 6,400초의 시간과 8만6400번의
기회가 주어진다는 사실을....
✔ 신다르크의 끄적끄적....
'기억하라.
매일 당신에게는 8만 6,400초가 주어진다.'
시간을 다른 각도로 보고,생각을
원하는 방향으로 이끌어 갈수 있다는
것이 새롭다.
24시간을 분으로 쪼개고,다시 초로
쪼개니 8만6,400초라는 어마어마한
숫자가 나온다는 사실을 오늘에서야 알게되다니...
이 숫자가 의미하는건,우리를 매일 바꿀수 있는 기회라는것!
집중하지 못한다는 느낌이 들 때,
최고의 날을 만들기 위해,잊지말자!
우리에겐 8만 6,400초의 기회가 있다는
것을!😍😍😍
#미라클모닝
#난참멋진사람이야
#나는날마다성장합니다
#연봉1억이되었습니다
#지금하지않으면언제하겠는가
#팀페리스
#감사합니다
#사랑합니다
#축복합니다
#모든것을다이루었습니다