오늘부터 아침 요가 시작!

눈누난나~🎵🎵🎵

겨울인데,왠 반팔?ㅋㅋㅋ

겨울되니 자꾸 꼼지락거려서리,

미라클모닝하고,
오늘부터 월,수,금 아침 7시~7시50분 까지
요가 배워용~🤣🤣🤣

아침에 나오니 기분도 상콤하공,

나이가  나이인지라 아주기냥 몸도 전보다 뻣뻣 거리공~😝

예전 옛날 꼰날에 요가하고서리,
요가하니 맘도 평온해지고,개운하니 좋네용~💕

속근육도 발달 시킨다니 바지런히 배워볼께용
~: )♡

겨울엔 엑스바이크 자전거 타기와 요가로
운동을~ ㅋㅋㅋ

칭구들도,
이번주도 해피해피데이예용~😁😁😁

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