이분법 : 결과(99%) VS 과정(1%)

2020.2.04.불의날~: )♡

❤ 안냥~: )♡미라클모닝 784일차!

기분좋은 하루 시작!
칭구들도 좋은일 가득한 하루 보내세용
~: )♡

🎯 기분좋게 기상 하기 ⏰
AM : 6시 10분

🎯 긍정 확언 팡팡 🔊

모든것이 점점 잘되고 있습니다.

🎯 건강하고,이쁜몸 만들기 🏃‍♀️

- 아침운동 : 1시간
-  브릿지 : 50회
- 엑스바이크 : 30분
- 스쿼트 : 100개

🎯 책읽는 신다르크 📖

😎 언스크립티드
- 엠제이 드마코 -

🎯 PART4
새로운 선택 : 각본에서 탈출한
기업가적 기본틀

● 신념 1: 지름길 속임수 :
평범은 비범의 아버지가 아니다

이분법 : 결과(99%) VS 과정(1%)

✔ 결과 중심주의 : 실망으로 가는 길
✔ 성과 중심 기업가 정신 : 과정의 실패

● 과정 중시의 원칙

1. 지적 인식

슬픈 진실은 당신의 뇌가 과정이 아닌
결과 위주의 효율성만 찾는다는 것이다.

2. 기대치 수정 및 난이도 조정

성공은 당신이 생각하는 것보다 간단하다.
지름길의 환상을 떨쳐내고 과정을 중시하고,
해야 할 일을 하라.

3. 변화 목표의 결정 및 시각화

당신이 원하는 것이 정확히 무엇인가? 지금으로부터 1년 후 송년회 자리에 있는 자기 자신의 모습을 마음속으로 그려보라,
모든 것이 좋은 방향으로 바뀐 한 해를 뒤돌아보며 자축하는 자신의 모습을 상상해 보라!

4. 목표의 정량화

목표에 숫자를 붙여라. '살빼기가 목표라면 '5킬로그램 빼기라든지 체지방 12퍼센트 달성과 같이 구체화하라.

5. 목표의 세분화

목표를 결정하고 정량화한 뒤에 할 일은 목표를 내가 '일일 목표라고 부르는 핵심적 '행동' 요소로 나누는 것이다.

6. 위협의 파악

원칙의 가장 어려운 부분은 반복이다.
위대함은 많은 작은 것들을 매일 실천하는 데 있다.

7. 올바른 전투지 파악

저 치토스가 나를 부르네. 그렇지만 셀러리를 먹어야 해.

미안하지만, 부엌으로 들어가는 순간 당신은
이미 패배했다.
진짜 전투는 부엌이 아니라 식료품점에서 치러졌다.

8. 불편을 이용한 나쁜 습관 제거

일단 전투지가 파악되면 당신은 나쁜 습관들을 제거해야 한다.

어떻게? 당신의 자연스러운 인간 본능을 지렛대 삼아 고치기 쉬운 나쁜 습관부터 하나씩 골칫거리로 전환시킴으로써 지름길 속임수를 코너 쪽으로 몰아라.

9. 반향이 올 때까지 행동

과정 중심 모드의 마지막 단계는 행동을 습관으로 굳히는 것이다.

당신의 목표가 무엇이든 반향이 올 때까지 행동하라. 귀환회로에 발동이 걸릴 때까지 규율 있는 행동을 계속 취하라.

첫 반향이 발생할 때까지 노력하고, 그때서야,
오직 다음 단계를 결정하겠노라고 맹세하라.

이기심을 던져버리고 타인의 필요에 집중할 때마다 우리는 청지기가 되고,긴 숟가락의 가치가 분명해진다.

청지기로서, 사회적 자산이 되기로 결심하고
사회의 편의성과 즐거움을 진작한다.
당신이 대접받기 원하는 것처럼 남을 대접하라.

위대한 가치에 위대한 부가 뒤따라온다.

수백만 달러를 벌고 싶으면
수백만 명의 삶에 선한 영향력을 미쳐라.

무가치함에서 벗어나 동료,
인류에게 가치 있는 청지기가 되어라.

🎯 신다르크의 끄적끄적....

결과중심이 아닌 과정중심,그리고
구체적인 방안들,성장코드와 개선하기..
소비자가 아닌 생산자가 되기,
이기심이아닌 이타심으로 살아가기!
돈을 쫒아가지 말기..

정말 어떤 생각과 신념으로 움직이느냐에 따라,
정말 지금은 그저그래 보여도 점점 달라질 거라고
믿는다.

좀더 구체적으로 제시해 주는 부분들이
도움이 정말 많이 됬다.

나또한 좀더 개선해 보세!😁

#미라클모닝
#나는나를선택했습니다
#나는내일을선택했습니다
#나는내삶을선택했습니다
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#엠제이드마코
#감사합니다
#사랑합니다
#축복합니다
#모든것을다이루었습니다