당신을 단단히 잡아 주는 3가지 방법

2020.4.20.달의날~: )♡

❤ 안냥~: )♡미라클모닝 860일차!

기분좋은 한주 시작,
모두 행복 넘치는 한주 보내세용😍😍

🎯 기분좋게 기상 하기 ⏰
AM : 6시

🎯 긍정 확언 팡팡 🔊

내 수입은 계속해서 늘어난다

🎯 건강하고,이쁜몸 만들기 🏃‍♀️

- 스트레칭 : 30분
-  브릿지 : 50회
- 스쿼트 : 100개

🎯 책읽는 신다르크 📖

😘 나는 된다.잘된다

🎯 당신은 더 자신있게 말해도 된다

● 당신을 단단히 잡아 주는
3가지 방법

우리는 반드시 기억해야 한다.

누구나 소원을, 목표를 반드시 이룰 마음의 힘이 있다.

마음의 힘은 어떤 일이 벌어져도 의지를 발휘할 힘이다.

마음도 근육 같아서 운동으로 단련하
치이 얼마든지 꾸준한 연습으로 단련할 수 있다.

특정 근육을 쓰면 쓸수록 강해지는 것처럼 마음 근육도 그렇다.

마음의 힘을 키우는 방법 첫 번째는 문제가 생겼을 때 긍정 확언을 목표 또는 미래와 연결해서 생각하는 습관을 들이는 것이다.

긍정적으로 말하고 생각하는 습관을 들이면
내면의 힘이 단단해지
는 것은 물론 사고 체계도 변한다.

좋은 일이든 안 좋은 일이든 결국
모두 자신의 미래와 인생에 도움이 된다고
점점 확신하게 된다.

마음의 힘을 기르면 쉽게 주저앉지 않는다

마음의 근육을 단련하는 방법 두 번째는 목표를 이룬다는 확신을 갖고 언제나 긍정적으로
명확하게 확언하는 것이다.

마음의 근육을 단련하는 세 번째 방법은 이떤 상황에서도 성장하고 있다고 확신하는 것이다.

'나는 매일 점점 성장하고 있다!"고 확언하며 자신이 발전하고 변화하는 존재임을 분명히
믿어야 한다.

모든 인간은 성장하고 변화할 수 있다.

🎯 신다르크의 끄적끄적....

마음근육 키우기중 긍정확언만큼
좋은건 없는것같다.

긍정확언을 하면 좋은 일이든,나쁜 일이든 성장의 밑거름이 되고,
한발 더 나아갈 힘을준다.

지금 이 순간도 나는 성장하고 있고,
내 미래는 점점 좋아지고 있다.😍

#미라클모닝
#나는나를선택했습니다
#나는내일을선택했습니다
#나는내삶을선택했습니다
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#박시현
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#사랑합니다
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#모든것을다이루었습니다