몸속 청소하기

2020.7.09.나무의날~: )♡

❤ 안냥~: )♡미라클모닝 939일차!

기분좋은 하루 시작!^^
오늘도 행복한 하루 만들기😁😁😁

🎯 기분좋게 기상 하기 ⏰
AM : 6시 40분

🎯 긍정 확언 팡팡 🔊

좋은일이 점점 생기고 있다.

🎯 건강하고,이쁜몸 만들기 🏃‍♀️

- 스트레칭 : 30분
-  브릿지 : 50회
- 스쿼트 : 100개

🎯 책읽는 신다르크 📖

😝 아무것도 못 버리는 사람

🎯 몸속 청소하기

집안의 잡동사니를 버리는 행위를 통해,
우리는 자연스럽게 육체의 잡동사니를 버리는
과정에 도달한다.

외부에 잡동사니를 쌓는 사람은 내부에도
잡동사니를 쌓기 마련이다.

외부의 잡동사니는 삶의 전진을 방해하는 것에서 머물지만, 내부의 잡동사니는 보다 심각한 건강상의 악영향, 혹은 생명을 위협하는 심각한 결과를 초래할 수 있다.

🎯 신다르크의 끄적끄적....

몸속 청소는 정말 중요하다.
장청소와 온몸 청소는 몸속의 잡동사니들을 없애준다.

해독도 좋고,건강을 위해 몸속 청소도
하자!

(Emoticon)

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