● 미라클 모닝 432일차! - 회생력

2019.03.29.금의날~:  )♡

♥안냥~: )♡ 미라클 모닝 432일차!

기분좋은 불금,불금!~: )♡
모두 행복하고,즐건 불금 보내세용^^😚
앗쌰뵹!!!

✔ 기분좋게 기상 하기 ⏰
AM : 5시 50분

✔ 항상 감사하기💃

• 기분좋은 아침을 맞이해서 감사합니다.
• 일이 점점 잘되고,수입도 점점
늘어나서 감사합니다.
• 좋은 분들만 만나서 감사합니다.
• 제 삶이 점점 풍요로워져서 감사합니다.

✔ 긍정 확언 팡팡 🔊

바꿀 수 없는 과거 때문에 괴로워하지 않고,
미래를 더 나은 것으로 개척할 수 있다고 믿는다.

✔ 건강하고,이쁜몸 만들기 🏃‍♀️

-  브릿지 : 50회
- 아침운동 : 1시간
- 스쿼트 : 100개

✔ 책읽는 신다르크  📖

😍 내가 확실히 아는 것들

p47~p71

❤ 2장.회생력 _ Resilience

" 헛간이 불에 타 무너지니
   이제야 달이 보이는 구나. "

- 미즈타 마사히데(17세기 일본 시인)

우리가 마주하는 모든 고난은 우리를
아프게 쳐서 무릎을 꿇게 하는 힘이 있다.

하지만 충격 그 자체보다 우리를 더
좌절하게 하는 것은 고난을 견뎌내지
못하리라는 두려움이다.

나는 확실히 안다.

삶에서 매일 일어나는 진동을 피할 수는 없다.

살아 있으면 누구나 겪을 수밖에 없는 일이기 때문이다.

나는 그런 경험이 일종의 선물이라 믿는다.

그러한 경험을 우리의  위치를 바꿀 기회로
여기고 받아들이자.

균형은 현재 순간에만 존재한다.

대지의 흔들림을 느낄 때, 자신을 지금
이 순간으로 끌어보자.

당신이 맛보았던 좌절 모두를
미래를 향한 디딤돌로 여기고 감사하는 법을 배우자.

그럴  수 있다면 당신은 명백히 올바른 방향으로 향하고 있다는 것이라고 나는 확실히 말할 수 있다.

 🎵 할 수 있는 것은 다 했건만
결코 충분하게 느껴지지 않을 때,
무엇을 해야 하나?

내 모든 것을 다 주었건만 여전히
너무 힘들 때 어떻게 하나?

대답은 노래의 간결한 후렴구에 있다.

그저, 서 있으면 돼.

강인함은 바로 거기에서 비롯된다.

역경을 마주하고,꿋꿋히 걸어 헤쳐 나갈 수
있는 우리의 능력에서 피어난다.

✔ 신다르크의 끄적끄적....

신은 견딜수 있는 고난을 준다는 말을,
언제부턴가 받아들인듯 하다.

인생에 살면서,누구나 한가지쯤 고난쯤이야,
다 있을거라 생각한다.
( 없는 사람도 있겠구낭~🤣 )

단지,
고난의 크기를 받아들이는건,각자의
몫이니~^^

사람으로든,일이든 한번씩 '짠!'하고,
녀석이 등장하면,멘탈붕괴가 되기도하고,숨고싶기도,울고 싶기도,
도망치고 싶기도,신을 원망하기도한다.

하지만,
'피할수 없으면 즐겨라' 란 말처럼,
고난은 인생에서,언제든 함께하는 녀석이고,
문제는 항상 발생한다는것을
인정하는 순간,그 연결점은 내 성장으로
이어진다.

맞다!

고난은,신이 내게 준 가장 강력한 선물이다.

좀더 나답게,좀더 성장하기 위한~: )♡

고난을 극뽁😍하는 순간,조금 더 맘에
들고,이쁜 내 자신이 나와 함께 할것이니까.

내가 요즘 딱 그런 타이밍인듯하다!🤣

조금 더 괜찮은 나를 만나기 위한..^^

#미라클모닝
#난참멋진사람이야
#나는날마다성장합니다
#연봉1억이되었습니다
#내가확실히아는것들
#오프라윈프리
#회생력
#책스타그램
#감사합니다
#사랑합니다
#축복합니다
#모든것을다이루었습니다