공감의 허들 넘기

2020.4.15.물의날~: )♡

❤ 안냥~: )♡미라클모닝 855일차!

기분좋은 하루,상콤한 하루 시작!~: )♡
오늘도 굿데이예용~^^

🎯 기분좋게 기상 하기 ⏰
AM : 6시 30분

🎯 긍정 확언 팡팡 🔊

나는 내 상황보다 크다

🎯 건강하고,이쁜몸 만들기 🏃‍♀️

- 스트레칭 : 30분
-  브릿지 : 50회
- 스쿼트 : 100개

🎯 책읽는 신다르크 📖

😍 당신이 옳다

🎯 공감의 허들 넘기
진정한 치유를 가로막는 방해물

누구나 한결같이 공감받고 공감하며 살길 원하면서도 막상 그렇게 살기
힘든 건 공감까지 가는 길목에서 여러 허들을 만나기 때문이다.

그 허들을 잘 넘어야 마침내 공감에 도달할 수 있다.

그토록 원하는 공감받고 공감하는
삶을 살기 위해선 허들의 실체를 알아야 한다.

대표적인 허들이 감정에 대한 통념이다.

✔ 역할에 충실한 관계란

'모름지기 주부란,아내란, 엄마란, 며느리란 이러이러해야 한다.

모름지기 가장이란, 아빠란, 아들이란, 사위란 이러이러해야 한다'는
집단 사고에 충실한 삶이다.

역할 놀이 중인 삶이다.

이런 삶. 이런 관계 속에서
상대가 누군지, 나는 어떤 존재인지
알 수 없는 건 당연하다.

내 심리적 S라인이 드러나지 않는 삶이다.

사랑하는 사람과 살면서 한 번도 그의 속살을 본 적이 없는 삶이다.

🎯 신다르크의 끄적끄적....

'역할 놀이' 아내는,아들은 이러이러야
한다...
정말 고정관념의 역할놀이는 사람과
사람과의 공감을 방해한다.

'감정에 대한 통념!'과감히 버리고
있는 그대로 사람들을 바라보자!

그리고 있는 그대로 나를 드러내자.

#미라클모닝
#나는나를선택했습니다
#나는내일을선택했습니다
#나는내삶을선택했습니다
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#정혜신
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#축복합니다
#모든것을다이루었습니다