2019.10.28.달의날~: )♡
❤ 안냥~: )♡미라클모닝 685일차!
기분좋은 한주 시작!
모두에게 좋은일이 눈사태처럼 일어납니다.
호잇!호잇!😁😁😁
🎯 기분좋게 기상 하기 ⏰
AM : 6시 30분
🎯 긍정 확언 팡팡 🔊
나는 내 삶을 선택했습니다.
🎯 건강하고,이쁜몸 만들기 🏃♀️
- 브릿지 : 50회
- 스트레칭 : 30분
- 스쿼트 : 100개
🎯 책읽는 신다르크 📖
😍 5가지 사랑의 언어
- 게리 채프먼 -
🎯 제1의 사랑의 언어를 아는 법
배우자의 사랑 탱크를 가득 채우기를 원한다면 반드시 그의 제1의 사랑의 언어를 알아야 한다.
그러기 전에 우선 당신 자신의 사랑의 언어를 알아야 한다.
지금까지 5가지 사랑의 언어에 대해 이야기했다.
인정하는 말
함께하는 시간
선물
봉사
스킨십
배우자나 자신의 제1의 사랑의 언어를 즉시 아는 사람도 있지만 어떤이에게는 이것이 쉽지 않을 것이다.
마커스처럼 "나는 전혀 모르겠어요.
내게는 두 가지가 똑같이 해당되는 것
같아요."라는 식으로 말하는 사람도 있다.
"두 가지요?"라고 물었다.
"스킨십'과 '인정하는 말' 이 똑같아요"
"스킨십'이라면 어떤 의미지요?"
"예, 주로 성관계입니다."라고 마커스가 대답했다.
● 나의 사랑의 언어를 어떻게 알 수 있는가?
당신의 제1의 사랑의 언어는 무엇인가?
언제 배우자가 당신을 가장
많이 사랑하는 것으로 느껴지는가?
무엇을 가장 원하는가? 이러한 질문
에 대한 답이 금방 떠오르지 않는다면 사랑의 언어의 부정적 면을 생각해볼 필요가 있다.
당신을 아주 기분 상하게 하는 말이나 행동은 어떤것인가?
예를 들어, 배우자의 비판이나 정죄하는 말이 당신에게 몹시 상처가 되면 당신의 사랑의 언어는 '인정하는 말' 이다.
당신의 제1의 사랑의 언어가 배우자에 의해 부정적으로 구사되면 당신은 큰 상처를 받게 된다.
왜냐하면 당신의 사랑의 언어를 무시할 뿐 아니라 그 언어를 칼로 삼아 당신의 심장을 난도질하기 때문이다.
✔ 생각하기 YOUR TURN
이제는 배우자의 사랑의 언어를 알 것 같은가?
그것에 대해 어떤 느낌이 드는가?
아니면 사랑의 언어를 알기 위해 어떤 노력을
더 해야 하겠는가?
사랑의 탱크가 가득 찼든 텅 비었든, 자신의 사랑의 언어를 알든 모르든 앞으로 한달 동안 '탱크 점검' 게임을 한다.
일주일에 세 번씩 그 수치를 물어본다.
그리고 수치를 올리기 위해 어떻게 해야 하는지 묻는다.
배우자의 탱크 수치가 계속 10이 되면 만족해도 된다.
그러나 사랑을 중단하면 안 된다.
🎯 신다르크의 끄적끄적....
서로의 사랑의 언어 찾기!
정말 중요한것 같다.
나의 사랑의 언어는 인정하는 말과
스킨십인듯하다.
다른 3가지도 물론 중요하지만^^
서로를 알아간다는것,그리고 서로의
사랑의 언어를 알아서 사랑의 탱크를
채워준다면,그 사랑은 깊어지고,오래갈것이다.
'사랑의 탱크'를 가득가득 넘치게
채우고 살아가자~😍😍😍
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